Análisis de la aplicación Streaks para formar nuevos hábitos y eliminar los malos hábitos

Forest App: ¿Cómo mantenerte enfocado y lograr tus objetivos? En 1980,  un estudiante universitario de Italia regresaba a su casa frustrado por no haber aprovechado su tiempo durante el día para terminar sus deberes y prepararse para sus exámenes. En una apuesta consigo mismo decidió mantenerse concentrado y sin distracciones por al menos 10 minutos,…